木耳炒鸡蛋的做法是怎样的

今天给大家分享一道美味的素菜，木耳炒生菜炒鸡蛋，供大家参考。成品菜肴色泽鲜艳，咸鲜可口，营养丰富，老少皆宜。是下酒下酒的一道好菜。关键是操作简单，脂肪低。特别适合需要减脂的人士。喜欢包子的你一定要尝试一下！作者：天蝎小菜鸡材料：生菜2颗，鸡蛋2个，木耳几颗，盐少许，还有什么？

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感觉好久没有发菜谱了，今天做了一道黄瓜木耳炒鸡蛋跟大家分享。做法简单又容易，十分钟就能做好的一道菜。爱吃鸡蛋的朋友，不要天天煮鸡蛋、煎鸡蛋、吃鸡蛋等。材料：黄瓜1根，胡萝卜1根，鸡蛋1个，干木耳3个，六月鲜一小把，生抽8克，2汤匙。做法： 1、准备好食材2、黄瓜、胡萝卜切成菱形块备用，黑木耳等可以说话。

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营养又美味的洋葱木耳炒鸡蛋，为自己和家人做一做吧。材料：木耳100克、胡萝卜4根、青椒100克、生抽1个、老抽20克、蚝油5克、盐5克、鸡精1克、淀粉3克、蒜末5克、洋葱100克步骤1、酱料：水半碗、生抽20克、老抽5克、蚝油5克、盐1克、淀粉3克2、水烧开放入木耳焯水3分钟。从锅中取出3.等待一段时间解释。

中秋节期间，我用金龙鱼的小芥菜籽油给家人炒了这道丝瓜木耳炒鸡蛋，增味增香，营养丰富，米饭美味，让中秋过节上桌更加美味。小葵奶奶材料：丝瓜3根，木耳13克，鸡蛋3个，鸡精适量，大蒜半勺，金龙鱼3瓣，奶奶乡芥末油适量。步骤1.准备食材。木耳提前泡软，打入碗中。我待会儿告诉你。

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作者：潇潇家居材料：西葫芦1个，泡木耳适量，鸡蛋2个，大蒜2瓣，胡萝卜半根。步骤1.如图所示准备好材料。木耳提前泡软备用。 2.鸡蛋煎熟，备用。 3.在锅中加热油。将蒜末炒香4、木耳和胡萝卜提前焯水备用。 5.加入胡萝卜和木耳，翻炒均匀。 6.加入西葫芦，翻炒均匀。加入适量生抽调味。 7、加入适量毛小发夫人。

硬干贝材料：胡萝卜半个、干黑木耳、鸡蛋10克2个、水10克、食用油适量、辣椒适量、酱油半勺、步骤1、油热后、加入蛋液，停留5秒，搅拌。然后把它拿出来。 2. 热油，加入胡萝卜，然后加入青椒。 3.加入木耳翻炒。加入一勺盐和一勺酱油。 4、加入第一步炒好的鸡蛋，炒一会儿。 5. 把它拿出来并说结束了。

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虽然夏天吃凉菜比较多，但偶尔还是想吃一下有大气派感觉的炒菜。鸡蛋、木耳、黄瓜，简单的组合，营养丰富，美味又不发胖。谁能不喜欢呢？作者：紫菱萝【豆果食品官方认证大师】 材料：鸡蛋2个，黄瓜1条，青红辣椒各1个，黑木耳1小碗，韭菜50克，生抽5个，盐1汤匙，酱油半汤匙Nande 1/3汤匙食用油3汤匙食用油步骤1.

春天最不能错过的小蔬菜——蚕豆怎么能错过呢？在这最后一趟春天的列车里，我们也需要尝试一下适应季节的新鲜口味。以前尝过春红香椿、鲜荠菜、鲜笋，都吃不完。材料干木耳10克鸡蛋4个新鲜蚕豆300克火腿1个白蘑菇1个太太乐原鲜酱油15毫升植物油30克开水50毫升做法步骤1.准备材料2.说完了蚕豆。

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经常适量吃木耳可以降低血压、保护肝脏、利尿作用，适合各类人群。作者：爱佳爱娃爱食配料：木耳半斤，鸡蛋2个，色拉油10克，太太乐原鲜特级酿造酱油，大蒜8克，丁香1颗。方法：1、先拍成品照片。 2、准备好材料。 3.木耳洗净，沥干水。 3.将锅烧热，加入一勺色拉油。 4、油烧热，加入打散的鸡蛋液等，就会说。

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1. 油焖春笋2. 凉笋丝3. 番茄木耳炒鸡蛋4. 黄瓜炒鸡蛋5. 胡萝卜炒肉

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