产妇可以适当的进食一些温性的水果,比如桃子、金桔、樱桃、乌梅等。水果中富含维生素,可以提高自身的免疫力,对人体健康是很有益的。如果是刚刚生完孩子,最好少...
产妇可以适当的进食一些温性的水果,比如桃子、金桔、樱桃、乌梅等。水果中富含维生素,可以提高自身的免疫力,对人体健康是很有益的。如果是刚刚生完孩子,最好少...
温、热性水果可以祛寒、补虚,使人体的能量代谢率提高,增加人体热量。因此,产妇应多食此类水果。代表水果有:龙眼、桃子、荔枝等。平性水果可开胃健脾、补虚、易...
产妇生孩子后过度劳累,往往食欲不振、口干舌燥、饭量减少,如果适当吃些山楂,能够增进食欲、帮助消化。另外,山楂有散瘀活血作用,能排出子宫内的瘀血,减轻腹痛...
榴连 味甘性热,盛产于东南亚,有水果之王的美誉。因其性热,能壮阳助火,对促进体温、加强血液循环有良好的作用。产后虚寒,不妨以此为补品。榴连性热,不易消化...
产后,你的子宫内膜有较大的创面(产后子宫恢复),出血较多。如果你能在这时候吃些橘子,将有助于防止产后继续出血。另外,橘核、橘络(橘子瓣上的白丝)还有通乳作用...
结合月宝康的实践经验,推荐摄入以下几种水果:1、木瓜:所含的蛋白分解酵素,有助分解蛋白质和淀粉,帮助消化吸收,巩固脾胃。还能促进乳汁的分泌,起到塑胸的作...
产妇产后需要补充营养,水果是很好的选择。以下是几种适合产妇食用的水果。🍌香蕉香蕉中含有大量的纤维素和铁质,有通便补血的作用。产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血。🍊橘...
女性在坐月子期间可以水果,比如葡萄、榴莲或者苹果等。水果不仅可以补充产妇体内的日常所需营养物质,同时还能够缓解产后便秘。葡萄可以起到很好的利尿作用,而且...
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